Una dose di Lila al giorno, fino a fine mese e oltre, preferibilmente per sempre. Cominciare con dieci minuti, a crescere. Dovevo iniziare ieri. Ma me ne sono scordata, o forse non so più bene come si fa. Ma cos’è Lila? L’altro giorno, a lezione, la mia maestra di yoga ce lo ha spiegato, citando…… Continua a leggere una dose di Lila
A lezione di yoga la mia maestra racconta cose: storie di cattedrali, di pozzanghere, di saggi, di scimmie. Ma anche di chiavi perdute, computer rotti e motorini sotto la pioggia. Oggi ci ha parlato di due boscaioli che devono tagliare due alberi giganteschi. E poiché sono competitivi e spacconi (caratteristica effettivamente intriseca nella job description…… Continua a leggere affilare l’ascia
Da qualche anno, ovunque vada e resti più di tre giorni, cerco una scuola di yoga. Quella di St Andrews in Scozia aveva scritte motivazionali sul soffitto, a Bristol un giorno al mese si praticava completamente nudi ma solo se si era biologicamente femmine, nella città di A, in Massachusetts, avevano sdoganato i gemiti, con…… Continua a leggere clits and tits
Ci avevo pensato già dall’Italia. Perché l’integrazione e la scoperta passano dalla condivisione. Cosa potrò fare tra i cubani senza sentirmi totalmente fuori luogo? mi ero chiesta. Ovvio, yoga.L’Havana è una città gigantesca in cui i mezzi pubblici non funzionano, i taxi privati costano quasi quanto quelli italiani e i taxi collettivi bisogna capirli e…… Continua a leggere Cuba, giorno 1. Yoga al cimitero
Il sabato mattina, nella scuola di yoga che frequento, c’è una lezione di due ore, dalle 11 alle 13. È una sorta di maratona. Sai come cominci ma ignori se e come finirai. Due ore possono essere lunghissime e devastanti. Ma possono anche rivelarsi una bolla di meraviglia, in cui sospendi i pensieri e resti…… Continua a leggere la meschina, il sudato e lo yoga. ovvero una piccola storia ignobile
Venerdì mattina c’è stata l’ultima puntata della stagione alla radio. L’eliminazione della sveglia settimanale alle 4.15 è una soddisfazione che ognuno dovrebbe provare una volta nella vita. L’ultima puntata è come l’ultimo giorno di scuola: liberatorio e terrificante. Quel giorno era anche il solstizio d’estate nonché la giornata mondiale dello yoga. Centinaia di persone si…… Continua a leggere errori nel montaggio
Gli inglesi dicono wintering, svernare. Io, in questo gennaio grigio, starei sempre in casa, avvolta in capi pelosi, sessualmente respingenti. Mi trascino in calzerotti di lana da una stanza all’altra. Imparo parole in sanscrito a caso (puraka-rechaka-kumbhaka, per dire), leggo saggi improbabili e ascolto La Ricerca del tempo perduto, nell’ennesimo tentativo di scalare Proust dopo…… Continua a leggere wintering
non pensava che ci avrebbe creduto, che ci sarebbe cascata, che ne sarebbe diventata dipendente.perché lei no. non era vegana, non recitava mantra cosmici, non meditava e non amava nemmeno particolarmente stare a piedi nudi. lei era da corsa sul naviglio sotto la pioggia, da zumba fitness, da crossfit e da pugni e guantoni. lei…… Continua a leggere fulminata
domenica mattina. tappetini ovunque. davanti, in mezzo, dietro, in fila. ordinati, colorati, scalati. vicini. troppo vicini. a una distanza che dovrebbe essere illegale. perché la prossimità favorisce lo scambio di germi. e in questo periodo non è prudente. e poi la prossimità è sinonimo di intimità e gli occupanti di quelle decine e decine di…… Continua a leggere si cambia in modi strani
elastigirl è arrivata quasi illesa alla sua quinta settimana di hot yoga che sarebbe lo yoga praticato a una temperatura intorno ai 40 gradi centigradi e con un’umidità al 60 per cento. ha due maestre. una è massiccia, fortissima e dotata di un’energia sovrumana. probabilmente si nutre degli orsi e degli scoiattoli che trova nel…… Continua a leggere safe space
Nonsolomamma 