Nonsolomamma

le cose che restano ferme

inspirare-espirare. la maestra di yoga dice che quando l’inspirazione è più lunga dell’espirazione abbiamo più bisogno di attingere (energia, ispirazione, idee, aria) dall’esterno; quando invece è più lunga l’espirazione abbiamo risorse in eccesso da restituire al mondo. e poi, sempre la maestra, invita a trovare un equilibrio, pareggiando languore ed esuberanza.novembre, per elastigirl, è il…… Continua a leggere le cose che restano ferme

Nonsolomamma

fulminata

non pensava che ci avrebbe creduto, che ci sarebbe cascata, che ne sarebbe diventata dipendente.perché lei no. non era vegana, non recitava mantra cosmici, non meditava e non amava nemmeno particolarmente stare a piedi nudi. lei era da corsa sul naviglio sotto la pioggia, da zumba fitness, da crossfit e da pugni e guantoni. lei…… Continua a leggere fulminata